6 de abril Día del Deporte
Hoy es 6 de abril, ¿Sabéis qué día es? El Día del Deporte.
Vuestro profe sabéis que le da mucha importancia al deporte porque contiene
valores muy buenos y nos ayuda a desarrollarnos como personas. Por ello, hoy
quiero animaros a que hagáis algo más de deporte del que hacéis normalmente y a
que tengáis una dieta especialmente saludable.
Os doy unas ideas y vosotr@s elegís:
Km solidario:
Podemos andar 1 km por casa que para quien no tenga reloj para calcularlo,
puede ser caminar más o menos 15 minutos. Es un pequeño esfuerzo, pero puede
ser nuestra forma de homenajear a esas personas que están esforzándose luchando
contra el bichito. Os podéis crear vuestro dorsal, decorarlo, y a correr o
andar. También lo podéis hacer en equipo, corriendo un poquito cada miembro de
la familia. Vuestro profe ya ha hecho sus kilómetros solidarios.
Otra de las cosas que podéis realizar es jugar a juegos populares, que tradicionalmente
se suelen jugar por estas fechas. ¿Ideas?
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1,2,3 Pollito Inglés a la pared
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La gallinita ciega
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Juegos de palmas
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Comba
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Las estatuas musicales
Y otra idea que os doy es hacer juegos con chapas. Os pongo
enlaces para que echéis un vistazo:
Pero también podéis ser creativos y hacer la actividad
física que más os guste. Vuestro profe ya se ha montado su circuito.
¡Espero que lo paséis bien! 👌
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